Tagi Szolgáltatás

Tagi Szolgáltatás Szabályzata

Tagi Szolgáltatás Szabályzata

Országos Hivatal által nyújtott tagi szolgáltatások

A MOK HBM Területi Szervezet Tagi szolgáltatás pályázati szabályzata

MOK HBM TESZ Szervezeti és Működési Szabályzata

A Területi Szervezet által nyújtott tagi szolgáltatások

Futóközösség

A MOK Hajdú-Bihar Megyei Területi Szervezet tagjai számára egészségmegőrzési szándékkal közösség építése. Köztudott, hogy a futásnak rengeteg jótékony hatása van az emberi szervezetre és információink szerint a térségben több orvos is űzi ezt a sportot, nekik szeretnénk lehetőséget teremteni a közös kikapcsolódásra. Továbbá népszerűsíteni azok körében, akik még csak fontolgatják a testmozgást. Megkeresve a térség futó közösségeit a Mozaik Med Sport Egyesülettel együttműködve ingyenes futó edzések szervezését támogatjuk heti rendszerességgel edzői irányítással, erőnléttől függően több csoportban. A csapatszellem erősítése céljából és motiváció gyanánt öt alkalom után a tagoknak ajándék hímzett technikai pólót adunk, melyen a MOK logója is szerepel.

A program felépítése:

  • Helyszíne: gyülekező a Nagyerdei Stadionnál
  • Minden héten szerdán
  • Regisztráció: 17:45
  • Bemelegítés: 18:00-18:15
  • Futás: 18:15-19:10
  • Levezetés, nyújtás: 19:10-19:30

Bálint csoport

Egészségügyi dolgozóként szükség van egy olyan helyre, ahol felhozhatjuk a munkánk során felmerülő nehézségeinket. A Bálint csoport erre biztosít lehetőséget. A módszer rávilágíthat valós nehézségeinkre, segíthet abban, hogy legközelebb hogyan kezeljük sikeresen a hasonló helyzeteket és pont abban fejlődjünk, ami nekünk nehéz. Eszközt ad az egészségügyben dolgozók kezébe a kezdeményezőkészségük fejlesztésére, gondolataik, érzéseik megfogalmazására, átélésére, mindezt biztonságos környezetben. A csoportokon való részvétel során fejlődik a szakmai és személyes kompetenciánk, alkalom nyílik a többi szakmával való találkozásra, a csapatmunka fejlesztésére, megismerhetjük egymás szempontjait, gondolkodását. Mindezek révén gazdagodnak megküzdési stratégiáink, illetve erős kiégésprevenciós hatása van.

  • Csoportvezetők: Dr. Jeges Balázs, Dr. Szerdahelyi Bence
  • Helyszín: DE KK Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika
  • Időpont: havonta egyszer, pénteki napon 17:00-18:30
  • Jelentkezés: balint.debrecen@gmail.com